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Elimina tu grasa pertinaz

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La grasa pertinaz 14 MARZO, 2017 Alimentacion Salud Deporte En la actualidad un porcentaje muy elevado de las personas que acuden a un centro deportivo lo hacen para perder peso. Esta reducción de peso por extensión ayuda a la perdida de la temida grasa corporal. La...
Beneficios obtenidos al realizar deporte

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Beneficios obtenidos al realizar una actividad fisica regularmente. Realizar de forma regular y sistemática una actividad física ha demostrado ser una práctica muy beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, a la vez que ayuda al carácter,...
Salud y deporte

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El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la «imagen corporal» y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental. Los...
Las Lesiones Típicas del Corredor

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Fascitis plantar La fascia es el tejido conectivo que recubre la musulatura, interconectando los músculos a través de lo que se denomina aponeurosis. La de la planta del pie se denomina plantar, y su inflamación recibe el nombre de fascitis plantar. Esto se produce...

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