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Según los últimos estudios realizados en la Universidad de California con moscas de la fruta, una dieta baja en calorías puede aumentar la vida útil. Para comprobar esto, los científicos eliminaron de la dieta de estos insectos su principal fuente de energía, la levadura, increíblemente las moscas mostraron un aumento de su actividad física lo cuál también ayudó a prolongar su vida de una manera más sana, además, porque los científicos comprobaron que las grasas se vieron mejor sintetizadas y aprovechadas.

Estos estudios sugieren que restringir nutrientes sin aumentar la actividad física no es beneficioso, además se comprueba que el hecho de ingerir menos calorías puede motivar al organismo a iniciar o mejorar el tiempo de actividad física empleada por los seres humanos.Siendo este el primer estudio que sugiere la necesidad del ejercicio para notar resultados de una manera más sana por una ingesta baja en calorías.

 ”Nuestros datos sugieren que la restricción dietética puede inducir cambios en el músculo, similares a los observados en el ejercicio de resistencia, y que la AKH, que mejora la descomposición de la grasa, podría servir como potencial en la restricción de la dieta”. El AKH es el equivalente del glucagón en la mosca, y este mejoró el metabolismo de las grasas, aumentó su actividad y mejoró su vida útil.

Como todos los estudios hay que cogerlos con pinzas, ser cautos y no tomárnoslo al pie de la letra, ya que casi siempre se contradicen con otros publicados con anterioridad. Sin embargo, algo que se puede sacar en claro es que al ingerir menos calorías se produce menos oxidación, así como el ejercicio moderado produce una menor oxidación que el de alto nivel. Todo ello conlleva un aumento de la vida útil, y mejor aún, una mejora de la calidad de la misma.

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